Blog | Adalu

Un fine settimana a Cascais: onde per Natale!

Lo scorso fine settimana io e Steven abbiamo preso un volo per Lisbona, e dopo 20 minuti di guida abbiamo raggiunto Cascais, una piccola città sulla costa vicino Lisbona. Lisbona è a sole tre ore di volo da Roma e puoi raggiungerla con una cifra accessibile, noi abbiamo speso attorno ai 300 €, tavole da

Un caffè con Denise, sciatrice, surfista, yogi e sport blogger.

Fitness & Wellness Posted by paologennaio 2018Tags: asana, barcelona, blogger, braies, denisedellagiacoma, flow, insegnante, lago, lagodibraies, life, nordico, sci, sport, surf, travel, vlog, yoga View 46

Ci siamo conosciute diversi anni fa, in acqua. Una ragazza solare come si può dire di tante altre ma dai suoi occhi emerge di certo qualcos’altro. Andiamo più a fondo…senza troppi giochi di parole vi presento Denise, un ex atleta di sci nordico, ora amante degli sport acquatici ed insegnate di Yoga. Ciao Denise! Come

Mamme sulla tavola da surf con Valentina Marconi

Lifestyle Posted by Danadicembre 2017Tags: gravidanza, how to, life, mamma, mare, mom, ocean, paddle, pregnancy, pregnant, sea, surf, surfboard, surfer, surfermom, valentinamarconi, waves View 55

Molte di voi donne amanti del mare e degli sport si saranno poste alcune domande su come diventerebbe la loro vita una volta mamme. Saremo ancora in grado di gestire le nostre passioni insieme alle molteplici responsabilità che l’essere mamma ai nostri tempi presuppone? Se già allo stato attuale riusciamo a malapena a far coincidere